দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া ১১ টি উপায়

প্রিয় পাঠক আপনি নিশ্চয়ই দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া ১১ কি উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন। আজ এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদেরকে জানানোর চেষ্টা করব দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া বেশ কিছু উপায় সম্পর্কে। চলুন আর দেরি না করে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

পোস্ট সূচিপত্রঃআর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনাদের দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া উপায় গুলো সম্পর্কে জানানোর চেষ্টা করেছি। বিস্তারিত আর্টিকেলটি পড়লে আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন। তাই আর দেরি না করে আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে ঘরোয়া উপায়-ভূমিকা

বেশিরভাগ মানুষেরই দাঁতের ব্যথা একটি কমন সমস্যা। দাঁতের ব্যথার নির্দিষ্ট কোন বয়স নেই। যে কোন সময় যে কোন মানুষের দাঁতের ব্যথা দেখা দিতে পারে। সাধারণত দাঁতের গোড়া বা স্নায়ুর ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ফলে মারাত্মক এই যন্ত্রণা দেখা দেয়। দীর্ঘদিনের তীব্র দাঁতের ব্যাথার ফলে দেখা দিতে পারে মাথা ব্যথা ও চোখের নানা ধরনের সমস্যা।

তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকা জরুরী। দাঁতের ব্যথার প্রথম দিকে ঘরোয়া কিছু উপায়ের মাধ্যমে এই ব্যথা থেকে উপশম পাওয়া যায়। অনেকেই এই ঘরোয়া উপায় গুলো সম্পর্কে জানেনা। চলুন আজ এই আর্টিকেলের মাধ্যমে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে রসুনের ব্যবহার

দাঁতের ব্যথা দূর করার অন্যতম ঘরোয়া উপায়ের মধ্যে রয়েছে রসুন। এনসিবি এর প্রতিবেদন অনুসারে দাঁতের ব্যথা কমাতে খুবই ভালো কাজ করে রসুন। রসুনের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য যার ফলে রসুন ব্যথা ও পোষণকারী হিসেবে কাজ করে থাকে। ডেন্টাল প্লাগ এর উপর রসুনের উপাদান বেশ ভালো কাজ করে।

আরও পড়ুনঃ চর্মরোগ থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

আপনার দাঁত সুস্থ রাখতে বিভিন্ন ভাবে রসুন খেতে পারেন। চলুন জেনে নেই কিভাবে রসুন খাবেন রসুন পানিতে ফুটিয়ে চা তৈরি করে খেতে পারে। অথবা এক কোয়া রসুন এমনি চিবিয়েও খেতে পারেন। এছাড়াও ব্যথাযুক্ত স্থানে রসুনের পেস্ট লাগিয়ে রাখতে পারেন এতে ব্যথা কমতে পারে।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে লবণ পানির ব্যবহার

দাঁতের ব্যথায় সবচেয়ে সহজ ও কার্যকরী উপায় হল লবণ ও পানির ব্যবহার। আপনারা যারা দাঁতের ব্যথায় প্রতিনিয়ত ভোগে তারা চাইলে কুসুম গরম পানিতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। দিনে তিনবার এভাবে লবণ পানি ব্যবহার করতে পারেন। এতে খুবই ভালো উপকার পাবে।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে লবঙ্গ তেল ব্যবহার

ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন অনুসারে লবঙ্গ তেলে রয়েছে ইউজেনল ও এসিটাইল ইউজেনল। প্রদাহ বিরোধী ও ব্যথা দূর করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে লবঙ্গ তেলে। দাঁতের তীব্র ব্যথা দূর করার ক্ষেত্রে লবঙ্গ তেল কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তাই দাঁতে ব্যথা হলে আক্রান্ত স্থানে লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়াও একটি আস্ত লবঙ্গ ব্যথাযুক্ত স্থানে দাঁত দিয়ে থেতলিয়ে রেখে দিতে পারেন, কিছুক্ষণ রাখার পরে দেখবেন ব্যথা অনেক আংশিক কমে গিয়েছে। এভাবে যদি আপনি প্রতিদিন লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন তাহলে দেখবেন আপনার দাঁতের ব্যথা সম্পূর্ণ ভালো হয়ে যাবে।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে পেঁয়াজের ব্যবহার

প্রতিদিনের রান্নার কাজে ব্যবহৃত পেঁয়াজ মুক্তি দিতে পারে আপনার যন্ত্রণাদায়ক দাঁতের ব্যথা থেকে। মুখের ব্যাকটেরিয়াকে দূর করতে পেঁয়াজে থাকা এন্টি ব্যাকটেরিয়াল গুন খুব ভালো কাজ করে। ঘরোয়া উপায় হিসেবে দাঁতের ব্যথা দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজ।

আরও পড়ুনঃ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

দাঁতের ব্যথা কমানোর জন্য আক্রান্ত স্থানে এক টুকরো পেঁয়াজ রেখে দিন, কিছুক্ষণ রাখার ফলে দেখতে পাবেন দাঁতের ব্যথা অনেকাংশে কমে আসবে।

দাঁতের ব্যথায় পুদিনা পাতার ব্যবহার

পুদিনা পাতাতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমানোর উপাদান। সংবেদনশীল মাড়ি থেকে মুক্তি পেতে এবং দাঁতের ব্যথা কমাতে পুদিনা পাতা বেশ কার্যকর। তাই আপনারা যারা দাঁতের ব্যথা দূর করতে চাচ্ছেন তারা কয়েকটি পুদিনার পাতা নিয়ে খেতো করে ব্যথাযুক্ত স্থানে রাখতে পারেন। এর ফলে আপনার ব্যথা কমতে পারে।

দাঁতের ব্যথায় পেপারমেন্ট অয়েল ব্যবহার

দাঁতের ব্যথাযুক্ত স্থানে পেপারমেন্ট তেল ব্যবহার করতে পারেন অথবা ব্যথাযুক্ত স্থানে হালকা গরম পেপারমেন্ট টি ব্যাগ রেখে দিলে অনেকটা দাঁতের ব্যথা থেকে উপশম পাবেন।

দাঁতের ব্যথায় গোলমরিচ ও লবণ এর ব্যবহার

গোলমরিচ ও লবণের মধ্যে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া রোধই, প্রদাহর রোধই ও এনালজিসিক উপাদান। তাই গোল মরিচ আর লবণ একসাথে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। সমপরিমাণ লবণ ও গোলমরিচ গুড়া সামান্য একটু পানি দিয়ে একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে নিন। ব্যথাযুক্ত দাতে সেই পেস্ট লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন কয়েকদিন এভাবে ব্যবহার করলে আশা করা যায় দাঁতের ব্যথা নির্মূল হবে।

দাঁতের ব্যথায় আলুর ব্যবহার

আলু আমাদের প্রত্যেকেরই রান্নাঘরে থাকে। কিন্তু আমরা জানি না আলু আমাদের দাঁতের ব্যথার উপশম করতে পারে। কয়েক টুকরো আলু কেটে একটু থেঁতো করে নিয়ে আপনার ব্যথা যুক্ত দাঁতে লাগান দেখবেন ম্যাজিকের মত কাজ করবে। কমে যাবে আপনার দাঁতের ব্যথা ।একবার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।

দাঁতের ব্যথায় সরিষার তেল ব্যবহার

সরিষার তেল অনেক উপকারী একটি উপাদান। সরিষার তেলের সাথে সামান্য একটু লবণ মিশিয়ে আপনার ব্যথাযুক্ত মাড়িতে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। খুবই ভালো উপকার পাবেন।

দাঁতের ব্যথায় এলোভেরার ব্যবহার

জীবাণু ধ্বংস করার জন্য অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান খুবই ভালো কাজ করে। অ্যালোভেরাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এন্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। যা মুখের জীবাণু ধ্বংস করতে সাহায্য করে। তাই আপনার ব্যথাযুক্ত দাঁতে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল আপনার দাঁতের জীবাণুকে নষ্ট করে দিবে ফলে আপনার দাঁত ব্যথা অনেকাংশে কমে যাবে।

দাঁতের ব্যথায় হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্যবহার

দাঁতে থাকা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে হাইড্রোজেন পার অক্সাইড বেশ ভালো কাজ করে। তাই আপনার যদি প্রচুর পরিমাণে দাঁতে ব্যথা হয়ে থাকে তাহলে হাফ কাপ পানি ও হাইড্রোজেন পার অক্সাইড সমপরিমাণে নিয়ে একসাথে মিশিয়ে নিতে হবে।

আরও পড়ুনঃ বাচ্চাদের সর্দি কাশি সারাতে ঘরোয়া উপায়

এরপর সেই মিশ্রণটি দিয়ে কুলকুচি করতে হবে খেয়াল রাখবেন মিশ্রণটি যেন গিলে না ফেলেন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। দেখবেন অনেকটা উপকার পাবেন।

শেষ কথা

আপনার যদি প্রাথমিক পর্যায়ের দাঁতের ব্যথা হয়ে থাকে তাহলে আপনি উপরে উল্লেখিত পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করতে পারেন। বেশ ভালো উপকার পাবেন। আর যদি দীর্ঘদিনের দাঁতের ব্যথা হয় সেখান থেকে আপনার মাথা ব্যথা ও চোখের সমস্যা দেখা দেয় তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন।

আর্টিকেলটি যদি আপনার ভালো লেগে থাকে অথবা কোন উপকারে আসে তাহলে অবশ্যই আপনার পরিচিতদের সাথে শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ